Perte de poids durable sans régimes ni frustration

Retrouvez confiance une bouchée à la fois.

a woman sitting in a hammock looking out a window
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people eating on table with foods
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person holding string lights
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Apprenez à identifier et gérer vos émotions

Reprogrammez votre mental pour éviter l’effet yo-yo

Mental Mince®, c’est un accompagnement personnalisé qui combine coaching mental, PNL et stratégies de changement d’habitudes appuyés par les dernières recherches en neurosciences.

✔Reprogrammez votre mental pour éviter l’effet yo-yo

✔ Gérez et stabiliséez votre poids en respectant votre corps et votre esprit

✔ Apprenez à identifier et gérer vos émotions

✔ Retrouvez confiance une bouchée à la fois.

... et en toute légèreté

RIcardo Alemao est le co-fondateur de la Méthode Mental Minceal
RIcardo Alemao est le co-fondateur de la Méthode Mental Minceal
Antonia Alemao est la co-fondatrice de la Méthode Mental Minceal
Antonia Alemao est la co-fondatrice de la Méthode Mental Minceal

Ricardo Alemao

Antonia Alemao

Le mot des créateurs de Mental Mince®

Transformez votre relation à la nourriture et libérez-vous de la faim émotionnelle durablement.

Découvrez des transformations et témoignages de notre méthode innovante.

Temoignage

Un grand merci à vous mes amis et coachs pour m’avoir fait apprendre et comprendre à me connaître, à me faire être une prioriér, à faire la paix avec moi même.

Faire ce programme avec vous a été extraordinaire. Parce que, oui, il faut apprendre à être bien dans son corps et avec nous même pour pouvoir être là pour les autres, sans s’oublier.

Maintenant, je prend mon envol, et je sais que vous serez toujours à mes cotés. Encore un grand merci mes amis

M.B

Je recommande vivement Mental Mince! Pour avoir suivi le programme, j'ai pris conscience de plein de pensées, de mécanismes et de réflexes que j'avais et dont je ne me rendais même pas compte. Pour moi ça à été plus qu'un coaching pour maigrir, ça à été une réelle prise de conscience générale ! Toutes les séances se passent dans la bienveillance et sans aucun jugement.

J'ai changé ma façon de manger et sans vraiment le vouloir toute la famille à peu à peu changé avec moi

A.W.

Temoignage

Notre transformation

Temoignage